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鼻甲肥大天天跑步會或多或少有些改善，但是并不能以此來治療鼻甲肥大。鼻甲肥大多數是和鼻炎有關系，因為鼻腔的炎癥刺激，尤其是慢性炎癥長期的刺激，就會導致鼻甲的黏膜下軟組織出現增生，時間長了就會形成鼻甲肥大，然后鼻甲肥大之后，就會使鼻腔狹窄，出現鼻塞等相關癥狀。甚至鼻塞有可能會越來越重，從陣發性鼻塞、間歇性鼻塞發展為持續性鼻塞，就會導致鼻腔鼻竇的分泌物，不容易通暢的引流。在鼻腔鼻竇內就容易繼發感染，就會加重或者形成鼻炎、鼻竇炎，并且使已經形成的鼻竇炎，容易持續加重而不容易好。所以對于鼻甲肥大，還是要進行適當的治療來緩解它，從而就能夠避免逐漸加重，以及引起其他疾病。鼻甲肥大的治療通常可以用鼻腔生理性海水，做鼻腔沖洗，沖洗后間隔15min后，用鼻噴激素噴鼻，比如糠酸莫米松或者氟替卡松，一般連續用3個月，就可以得到持續穩定的緩解效果。必要時可以再加口服的白三烯受體拮抗劑，一般都會很好的改善鼻甲肥大，當然如果藥物治療實在不好，可以考慮手術治療。