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高血糖和高血脂都屬于代謝異常，也是現在在不良飲食習慣、生活習慣基礎上容易并發的疾病。高血糖、高血脂可以通過兩個方法降下來，具體如下：1、控制飲食：無論是血脂還是血糖，都有飲食因素的影響，通過控制飲食，控制高熱量、高脂肪、糖分的攝入，可以有效地改善高血脂、高血糖；2、藥物治療：很多病人在不良飲食習慣基礎上會并發代謝異常，機體中出現代謝能力下降，不能消耗掉血脂和血糖，出現了異常增高的血糖、血脂，需要借助相關藥物來降低血糖、血脂。比如高甘油三酯血癥可以通過貝特類藥物降低高甘油三酯，高血糖可以給予降糖藥物降低血糖。如果降糖藥物口服效果差，可以給予胰島素注射來降低血糖。無論是高血糖、高血脂，都要雙管齊下，一方面控制食物攝入，另外一方面，通過改善機體的代謝能力來控制血糖、血脂。血糖、血脂升高都是動脈硬化相關疾病的重要誘因、推動因素，有效地控制血糖、血脂，可以明顯改善動脈硬化的發生、發展進程，改善預后。