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正確的血壓測量有臥位測量、坐位測量，具體如下： 1、坐位測量：病人一定要在安靜的情況下，不要喝咖啡，也不要飲濃茶，如果運動了以后，休息15分鐘以后，然后坐在椅子上，兩個腿要放平，不能翹二郎腿，測血壓的時候，把打氣的袖帶要綁到肘關節以上2-3cm，綁的松緊適度，正好能夠塞下一個手指頭，把聽診器的聽件放在肱動脈波動最明顯的地方打氣，阻斷肱動脈的血流以后，逐漸放氣，放氣的過程中一定要聽，聽到第一聲就是收縮壓；隨著放氣的過程中聲音的延續，或者血流開放了以后，慢慢聽到最后一聲消失，這個就是舒張壓； 2、臥位測量：需要注意，在測血壓的時候，目測的時候一定是要跟水銀柱平行，血壓計跟心臟水平。測血壓得到的數值一定是3次的值，即量3次以后的平均值，是血壓的比較準確的數值。