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青光眼的護理有以下幾點： 1、患者要定期到醫生處檢查，即定期隨訪，定期測眼壓、做眼底視神經檢查； 2、日常生活中注意做有氧運動，不建議做無氧運動。如可以跑步、做瑜伽、跳舞等有氧運動。不建議患者做無氧運動，如舉重時屏氣。如果患者屏氣，會引起眼壓升高，因此不建議患者舉重。同時不建議患者吹笛子等樂器，對青光眼都有影響。此外，可以游泳，但是不建議潛水、憋氣； 3、建議患者進食清淡食物，不要吃辛辣、刺激食物。可以進食西瓜等水果，西紅柿等。此外蜂蜜有益于利尿，有利于降低眼壓，可以適量食用； 4、避免熬夜，睡眠對于眼壓有影響。因此，有青光眼的患者，建議盡量避免和減少熬夜。