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如果出現晚上睡不著，早上醒得早，常見于以下幾方面的原因： 1、睡眠衛生不良：最常見的原因為睡眠衛生不良，部分患者晚上入睡時間與起床時間不固定，身體生物節律被人為打亂或在工作日時按照工作日作息，到周末或節假日時睡懶覺、熬夜等會造成生物節律人為破壞，導致晚上睡不著，早上醒得早； 2、心理原因：部分患者由于焦慮、抑郁障礙等，患者通常感到有壓力，心情不能放松，人為焦慮導致入睡困難，還會出現早醒、夜間覺醒增多等常見表現； 3、疾病：如夜間的某些疾病，尤其不安腿綜合征等疾病，由于腿部不適導致晚上入睡困難，入睡后可能由于出現腿部不適，而導致早晨時醒的特別早。因此患者需要根據不同情況進行多導睡眠監測，以評估原因和睡眠狀態。