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脾虛喝紅茶有用嗎
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京中醫醫院 李博 副主任醫師

脾虛患者喝紅茶有用,但沒有驗證能起多大作用。經過研究發現,紅茶中的微量元素及某些成分對于胃腸、脾胃,以及脾陽虛患者和正常人都有好處。紅茶是全發酵偏溫,對于脾陽虛起到輕微輔助作用。但是不要指望食用某種食物或飲用某種飲品對胃腸有作用,通常都是緩和的作用。大家要養護好身體,日常生活中平衡膳食、營養均衡、保持心情舒暢,每周鍛煉3次,每次出汗45分鐘,對身體比較好。

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