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增強陰莖硬度和持久時間指2個不同維度，陰莖硬度不足指陽痿，持續(xù)時間不夠，短于3分鐘時指早泄。對于以上2類疾病，不推薦服用保健品或者特定食物，因為科學(xué)實驗證明僅通過食物補充無法起到較大的作用。建議患者到正規(guī)泌尿男科進行明確診斷，比如診斷為硬度不夠時，可以服用PDE5抑制劑(5型磷酸二酯酶)類藥物，代表性藥物比如西地那非，可以將陰莖硬度提升到3-4級，即如同腦門骨頭或者鼻梁。患者診斷為持續(xù)時間不夠時，一般先對患者進行宣教，從陰莖進入陰道到射精時間＞3分鐘時，建議先不使用藥物，可以先提升性經(jīng)驗，一般可以達到讓性伴侶雙方滿意的時間。但每次持久時間<3分鐘時，建議口服5-羥色胺再攝取抑制劑類藥物，比如達泊西汀。