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腹直肌分離一般發(fā)生在產(chǎn)后、生育后的女性，由于在生育過程中腹直肌受到內(nèi)部壓力，長期壓力向外有分離的作用，使腹直肌中間的筋膜腱鞘裂開，從而使腹直肌分離。一指是基本正常，腹直肌分離一指并不需要治療，因為分離寬度比較窄。一般腹直肌分離在一指、兩指或者三指以內(nèi)時，通過肌肉鍛煉、在教練指導(dǎo)下鍛煉或者做腹直肌功能的恢復(fù)鍛煉、理療、仰臥起坐等，能夠使產(chǎn)婦在產(chǎn)后的一段時間，或半年內(nèi)逐漸使腹直肌分離靠攏，恢復(fù)正常。但是如果腹直肌分離比較寬，一般超過三指，通過功能鍛煉基本上可能不會恢復(fù)，可能會導(dǎo)致分離越來越嚴重，腹部的腹直肌白線部位變寬、膨出，甚至腸管都能膨出，并且患者有腰背部的疼痛。因為腹直肌起到固定脊柱的協(xié)同作用，甚至出現(xiàn)脊柱彎曲，發(fā)生臍疝、白線疝的情況，一般需要外科手術(shù)來修復(fù)。