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正常人的腿晚上不會腫，特別是如果不是長時間站立，更不會腫。一般而言，如果長時間站立工作，到了晚上，腿可能會有一點點腫，腫的原因，主要是下肢的血液回流，流得不夠通暢，長時間站著，站著以后血液就往下流，加上自身血管或者瓣膜可能有一點問題，血液就有一點淤積在下肢，就會出現腫。或者有部分人群，淋巴管的回流有一定障礙，或者淋巴管中的瓣膜，出現了一些問題以后，也會出現站一天，到了晚上以后，就會出現腫。但是，如果自身血管和淋巴管都正常，一般不會腫，如果有一點點腫，實際上也不要緊，自身可以經常活動下肢，讓其肌肉不停收縮以后，腫脹就應該能夠緩解。如果這樣還是有點腫，可以穿彈力襪，彈力襪的目的，就是給小腿或者腳上一個壓力，促進血液或者淋巴液的回流，這樣就可以緩解腫脹。