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嬰幼兒吃什么鈣片最好
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師

目前市面上有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等各種鈣片,也有各種劑型,比如顆粒劑、片劑等,只要是正規(guī)大品牌的廠家出產的鈣片,各種鈣片都可以吃,這些鈣片之間沒有明顯差異。但是在給嬰幼兒補鈣的時候,要注意兩點。一方面,嬰幼兒缺鈣,更多地不是由于缺乏鈣劑,而是由于缺乏維生素D所導致,因為維生素D能夠促進鈣、磷的吸收,所以,只是單純地補充鈣,而不補充維生素D,雖然補充的鈣片很多,但也有可能導致嬰幼兒吸收不良,還是會出現(xiàn)缺鈣的癥狀。另一方面,在服用鈣片的時候,要注意鈣不能和奶在一起吃,也不能跟飯在一起吃,一定要在兩頓奶或者兩頓飯的中間吃鈣片,至少要跟飯和奶間隔開1個小時,否則也會導致鈣片吸收不良。

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