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導(dǎo)致產(chǎn)后出現(xiàn)疼痛原因較多，需要排除外傷性影響。如果膝蓋遭到碰撞等情況需要治療外傷，產(chǎn)后可能由于關(guān)節(jié)炎受涼導(dǎo)致膝蓋疼痛，補(bǔ)鈣可避免膝蓋過早老化。產(chǎn)婦膝蓋痛并非是缺鈣，需要進(jìn)一步檢查才能確定。 因此膝蓋疼痛女性在產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)多曬太陽，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，進(jìn)食高營養(yǎng)食物，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)，如牛奶、雞蛋等都要適量攝入以確保營養(yǎng)全面且豐富。同時(shí)需注意膝蓋部位保暖，避免受傷、少穿短褲，盡量減少外露膝蓋情況。產(chǎn)后女性有一定概率出現(xiàn)風(fēng)濕，所以膝蓋痛有可能是由于風(fēng)濕引起，此時(shí)需用適量藥膏等祛除風(fēng)濕。還有飲食調(diào)理，疏通身體氣脈，將寒邪入侵排除，這樣在產(chǎn)后恢復(fù)期才不至于受病痛折磨。若膝蓋疼痛感劇烈，可用大蒜或生姜加熱后敷于毛巾熱敷痛處，效果良好。