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糖尿病可以吃水果，而且很多水果含有大量纖維素、膳食纖維、果膠、維生素C，都是糖尿病患者所必需的營養物質，尤其微量元素、纖維素，也是維持正常生活必需的營養物質。但是在選擇水果的時候，建議選擇含糖量稍微低一點的水果，雖然在血糖控制得相對比較滿意的時候，實際上任何水果都可以吃，但血糖特別高時，建議盡可能先別吃水果，等血糖控制平穩之后再吃。如果有血糖問題，但有些水果非常想吃，可以適當吃2-3粒葡萄、吃幾個草莓、吃半個蘋果，少量吃對血糖影響不會太大。不建議非得一次吃很多，這樣血糖會升高。吃水果盡可能避開吃飯的時間，可以在兩頓飯之間吃，不要在飯前吃水果，也不要在吃完飯后馬上吃水果，基本掌握在飯后2個小時以后再吃，可以避開血糖升高的高峰。