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開合跳就會漏尿主要原因是盆底肌肉太松，盆底肌肉松弛以后，尿道括約肌收縮無力造成了尿道閉合壓降低，不能夠控制排尿。膀胱和尿道的角度發生了改變，當膀胱壓力增高以后，尿液就不自主地從尿道流出，這種現象叫做壓力性尿失禁。出現這種情況，一定要做盆底功能的訓練，收縮肛門1秒鐘、放松1秒鐘，連續鍛煉100次。收縮10秒鐘、放松10秒鐘，把肛門收縮緊，然后繼續鍛煉100次。還可以做盆底強磁治療，用強磁的方法使盆底肌肉收縮，尿道括約肌也收縮緊，減少漏尿的幾率。還可以通過減少腹壓運動，也可以減少漏尿的幾率。保持會陰部的清潔衛生，也是預防漏尿、尿路感染的好方法。