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心肺復蘇的第一個步驟是確定現場是否安全。如果是想了解真正的心外按壓，第一個步驟便是胸外心臟按壓，胸外心臟按壓的程度或者優先度要高于呼吸。當看到病人倒地的時候，要看周圍的環境是否安全。如果病人在馬路上，來往有車輛，這時要其他周圍的人形成一個保護圈或者告訴來往的車輛停車或往別的地方開。還要評估現場周圍的環境有無容易傾斜的，會壓到病人。確認現場環境安全后，要判斷病人的意識狀態、呼吸狀態、心跳狀態等，如果意識、呼吸、心跳都不存在，這時要立馬呼救，讓其他周圍的人或路過的人打120，告訴這邊有需要急救的病人，這時再開始胸外心臟按壓。越早進行胸外心臟按壓，搶救過來的概率越高。胸外心臟按壓時要注意按壓的頻率，要保持100-120次/分的頻率，下壓的幅度是5-6cm，保證胸廓充分回彈。如果有雙人配合，可以考慮一人胸外心臟按壓，另外一個人給予呼吸支持，沒有條件就口對口，但不提倡口對口，如果有皮球就捏皮球。