預防淋巴癌的發生可以采取以下措施：
1. 嚴防病毒侵襲，通過接種疫苗（如肝炎疫苗等）、促進睡眠、勤上運動場等舉措，在體內建立起一道防線，不給病毒入侵以任何可乘之機。
2. 強化體內免疫系統，吃好三餐，攝足與免疫力有關的養分，防止營養不良；合理用藥，盡量避開抗生素、皮質激素等有損免疫系統的藥物。
3. 重視食品衛生，不吃霉變食品，少吃腌制、煎炸以及高脂食物，戒煙(包括二手煙)，可適當飲酒，但決不能過量。
4. 凈化環境，居室裝修力求環保，正確使用手機、電腦，將電離輻射控制在允許的范圍。
5. 避開有害化學物質，如不用或少用染發劑，對果蔬等進行去除農藥等抗污染處理。
6. 適度日光浴，日光浴對淋巴癌有著明顯的預防作用，但不能過分暴曬，反之會引發皮膚癌的可能。
7. 高危人群，如具備遺傳因素或年老體弱者，應酌情吃一些抗惡性淋巴瘤食物和含堿量高的堿性食品。
以上措施有助于預防淋巴癌的發生，如果出現相關癥狀，請及時就醫。
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