人瘦了臉部松弛可以通過以下方法來改善：
1. 做電波拉皮。電波拉皮手術是一種射頻類的儀器，通過作用于皮下組織，通過電阻運動產生的熱能，刺激真皮層分泌，使膠原蛋白增生，從而改變面部松弛的現象，使皮膚看起來有彈性，水潤美白。
2. 做線雕手術。線雕手術主要是將蛋白線植入到皮膚深層組織，能夠使皮膚得到提拉，從而讓皮膚變得緊致，對臉部松弛有一定的改善效果。
3. 做傳統拉皮手術。傳統拉皮手術又稱面部除皺提升術，是將面部松弛的皮膚向后向上提緊從而改善皺紋，同時再將多余的皮膚組織進行去除。切口多選擇在發際內、耳旁或耳后隱蔽處，術后效果顯著，維持時間長。
4. 保持良好的生活習慣。每天保證充足的睡眠，避免經常吃垃圾食品或油膩食品，從而避免皮膚的正常新陳代謝和營養吸收受到干擾。
5. 吃一些含膠原蛋白的食物。比如豬蹄、雞皮、魚皮、玉米、雞爪等，增加膠原蛋白。也可以吃一些胡蘿卜、西紅柿、葡萄等水果，補充體內所需要的維生素。
建議到正規的醫院，選擇經驗豐富的醫生進行操作，達到更好的效果。
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