手指經常麻木可能是由多種原因引起的。以下是一些可能的原因：
1. 腕管綜合征：由于工作或學習導致長時間坐著沒有活動，或坐姿不正確壓迫到血管，血液循環不通暢，會出現手指發麻的癥狀。適量的活動和按摩手指，促進血液循環，可以改善發麻的癥狀。
2. 神經損傷：像正中神經、尺神經受到擠壓、損傷，會有手指發麻的癥狀。可以口服維生素營養神經，改善癥狀。神經損傷最好去神經內科看診，針對不同情況引起的神經損傷，針對性地采取治療方案。
3. 更年期綜合征：更年前一般是中老年階段，由于生理性原因導致身體上出現一些變化，會有手指經常發麻的情況。更年期手指發麻可以適當按摩緩解，以及注意情緒的控制，可以降低更年期出現的癥狀。
4. 頸椎病：支配上肢的神經是從頸椎發出來的，所以頸椎病、頸椎間盤突出會容易壓迫到神經根,引起這根神經所支配的區域，包括手指出現麻木感，有的可能還會伴有疼痛感。
此外，肘管綜合征、末梢神經炎（如糖尿病、維生素缺乏、重金屬中毒等引起）也可能導致手指麻木。如果手指經常麻木，建議及時就醫，以確定病因并獲得合適的治療方案。
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