霧霾天含梨睡覺能排毒 小心窒息！
榨汁：把生梨去皮、去核，用榨汁機榨汁后取400毫升左右，再與10克冰糖、1枚胖大海一起煮，20分鐘后即可服用。常飲此汁可以潤肺生津、利咽開音。
煮水：這種方法制作簡便，把生梨切片，再與冰糖、銀耳一起放入沸水鍋中熬煮，可以起到健脾、潤肺、止咳的作用。平時也可以把其當做甜點食用。
大家對于一些生活傳言不要輕信，因為現實中這種例子比比皆是，要想保持身體健康還需理性，科學對待。
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