- 問
- 右腿平臺骨折拆除石膏半個月只能彎不到90度怎么鍛煉
-
25歲
2015-01-16 07:37 瀏覽9311次
-
病情描述：
我11月1號騎車摔跤不慎右腿平臺骨折，沒有手術(shù)只打了石膏，1月2號拆除石膏，但是腿不能彎曲，現(xiàn)在拆除石膏半個月了，只能彎不到90度，請問該怎么鍛煉？ 右腿平臺骨折
- 相關(guān)問題
- 右腿股骨遠端骨折 手術(shù)用鋼板內(nèi)固定 現(xiàn)在手術(shù)一個半月了 膝蓋不能屈伸 只能彎到四五十度 請問怎么能恢
- 右腿小腿三分之一處骨折手術(shù)二十天了腳底和腳趾還是麻木和跳痛的，怎么緩解？
- 我月經(jīng)推遲一周了還沒來小腹稍微有點疼，像來事似的，右腿也有點壓迫感的疼，請問是怎么回事？
- 胃低分化腺癌出現(xiàn)積水化療后右腿深靜脈血栓現(xiàn)在的病情該怎么治療
- 順產(chǎn)打的無痛分娩后右腿疼的動不了了是怎么
- 腦出血半年最近一走路，右腿哆嗦厲害，這是怎么回事
- 右側(cè)疝氣術(shù)后右腿疼痛是怎么了
- 嗜神經(jīng)病毒感染右腿是怎么回事
- 你好；我右腿發(fā)涼而且還疼痛，是怎么回事啊
- 今年正月初一右腿股骨頸骨折，去醫(yī)院做手術(shù)下了三個釘，現(xiàn)在整一個月，問大夫，我怎么保養(yǎng)，需要吃什么藥保
- 久坐后右腿膝關(guān)節(jié)側(cè)面疼痛是怎么了
- 身體左邊肌肉萎縮，左腿跟右腿長短相差1厘米，怎么回事
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
因為您曾在脛骨平臺骨折，骨折以后大概三個月左右的時間才能夠完全愈合，你現(xiàn)在才剛拆除石膏，所以腿還不能夠彎曲到90度是屬于正常的現(xiàn)象
-
指導建議：
您現(xiàn)在可以緩慢進行鍛煉，主要還是進行適當?shù)膹澢憻挾眩且⒁獗苊膺^于心急，因為現(xiàn)在骨折還沒有愈合的，如果您過于心急的話，容易導致再次發(fā)生骨折，更加不利于您的回復
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
從你打石膏到現(xiàn)在時間不長，一個半月左右，你骨折傷口應該是已經(jīng)愈合了，不過長期打石膏，是會形成骨骼，關(guān)節(jié)以及靜脈彎曲，需要較長時間鍛煉才會慢慢恢復的。
-
指導建議：
你現(xiàn)在也不要急于鍛煉，出現(xiàn)不能彎曲是正常現(xiàn)象的，你只要長期堅持鍛煉，一般再過兩個月左右，骨骼完全恢復，你也可以鍛煉肌肉和骨骼可以慢慢伸展開來了。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
長期沒有運動，關(guān)節(jié)腔內(nèi)關(guān)節(jié)液凝固，周圍軟組織與肌腱粘連的原因，需要忍痛鍛煉，拉開粘連的肌腱。鍛煉前先用熱毛巾敷膝關(guān)節(jié)，這樣可以減輕疼痛，鍛煉要循序漸進。
-
指導建議：
為期一周的鍛煉方法⑴直腿抬高：平臥床上，傷腿伸直后抬離床面，逐步加大角度⑵屈腿抬高：坐在床邊，傷腿自然下垂向前踢小腿，逐步加大角度、上述兩種方法交替進行訓練，每天10次，每次200個。一周后可以離床活動，46天，高抬腿710天扶墻慢走。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
您可以采用針灸推拿，結(jié)合自己的鍛煉，來慢慢的恢復以前的健康狀況，因為打石膏以后，局部的肌肉筋膜和韌帶，不能活動，然后血液循環(huán)就會變差，時間長了以后，有可能引起肌肉痙攣的變性，還有粘連，治療起來，會比較慢了
-
指導建議：
而針灸推拿可以直接放松相關(guān)的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液循環(huán)，幫助無菌炎癥吸收，癥狀相應的就會慢慢緩解，您可以試一下，一般用一段時間，加上自己的鍛煉，就可以慢慢恢復正常的，這個需要耐心，和毅力
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
骨折后是必須打石膏的，否則會影響骨折愈合，但是有副作用，最常見就是肢體活動障礙，多做功能鍛煉
-
指導建議：
可以做按摩放松腿部肌肉，理療，促進血液循環(huán)，也可以服用活血化淤藥，如跌打丸，三七傷藥片，可以促進功能恢復
