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晚上老是失眠多夢易醒有時候醒來睡不著早上乏力眼花有時候還頭暈早上很容易愛困有一個多月了該怎么調理

27歲

       2015-03-23 07:14      瀏覽8940次
    病情描述:
    晚上老是失眠多夢易醒有時候醒來睡不著早上乏力眼花有時候還頭暈早上很容易愛困有一個多月了該怎么調理
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    失眠是精神過于緊張,壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時,肝火盛也是會影響到睡眠,可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的.建議減壓,進行體育鍛煉,分散注意力,是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天,傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶,熱水泡腳15分鐘,這都是有利于睡眠,貴在您的堅持。

    李文榮

    主治醫師 已幫助 2912
    2015-03-23 07:15
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有用(5)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    病情分析:
    多見于末梢神經炎引起的表現的,其次可見于勞累、氣滯血瘀引起的可能的。
    指導建議:
    經調理后是可以較好的恢復的,在末梢神經炎引起的表現時,可應用天麻丸,維生素B1,腺苷鈷胺進行口服治療即可

    白韶軍

    副主任醫師 已幫助 2643
    2015-03-23 08:16
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有用(3)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    病情分析:
    你好,你以上情況與神經衰弱有關,形成原因很多,目前你以上情況也需要科學飲食適當的運動和鍛煉,調節情緒,注意勞逸結合,合理安排運動和休息時間,藥物治療你可以服用安神補腦液,維生素b1和谷維素治療,你以上情況可以逐步好轉,。
    指導建議:
    以上是治療措施和方法,你的情況也需要按以上要求治療,你以上情況可以逐步改善和好轉,。

    羅成海

    主治醫師 已幫助 2312
    2015-03-23 09:17
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有用(3)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    病情分析:
    建議平時白天盡量不要補睡,及時處理好日常事務,吃點茶水咖啡提神
    指導建議:
    晚間避免熬夜勞累,保證足夠的睡眠,吃點安神補腦液改善睡眠

    李立群

    主治醫師 已幫助 2455
    2015-03-23 10:16
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