- 問
- 想減肥，又害怕減肥藥反彈，對(duì)身體不好做運(yùn)動(dòng)我又堅(jiān)持不了，怎么辦？
-
20歲
2015-04-12 16:48 瀏覽6931次
-
病情描述：
想減肥，又害怕減肥藥反彈，對(duì)身體不好做運(yùn)動(dòng)我又堅(jiān)持不了，怎么辦？
- 相關(guān)問題
- 吃了減肥藥白天頭昏沒力，晚上睡不著，怎么辦
- 減肥藥引起的逼尿肌無力怎么辦
- 吃減肥藥后頭昏心慌怎么辦
- 月經(jīng)快結(jié)束時(shí)吃了減肥藥現(xiàn)在月經(jīng)停不了怎么辦？
- 備孕期間吃了減肥藥該怎么辦
- 吃減肥藥口臭怎么辦
- 在不知道懷孕的情況下吃了減肥藥怎么辦
- 吃了減肥藥心跳加速，口干口臭失眠該怎么辦呢？
- 我吃減肥藥內(nèi)分泌失調(diào)，不來例假，體重一直往上升，再吃減肥藥也不瘦，不吃飯也不瘦，我該怎么辦，我已經(jīng)受
- 吃減肥藥后腰兩側(cè)偏后里面器官不舒服怎么辦
- 因?yàn)槌詼p肥藥得了抑郁，怎么辦?。?/a>
- 請(qǐng)問一下醫(yī)生吃了sq減肥藥后感覺喉嚨堵住了，好像有什么東西，又咽不下去也吐不出來怎么辦？
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你這種情況可以考慮食療和運(yùn)動(dòng)來減肥。吃減肥藥副作用太大，易導(dǎo)致反彈，心臟不好。我建議你可以少吃點(diǎn)，多鍛煉。多喝水，多吃蔬菜
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
減肥的基本方法是根據(jù)身高計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重，衡量每日需要的能量，制定營(yíng)養(yǎng)食譜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉相結(jié)合，達(dá)到健康科學(xué)減肥目標(biāo)
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
可以試試中醫(yī)減肥方法。如針灸。拔火罐?；蚴枪勿?。埋線等。通過刺激局部穴位。調(diào)理脾胃。改善腸道運(yùn)行。促進(jìn)體內(nèi)毒素排出
-
指導(dǎo)建議：
建議平時(shí)少吃肥甘油膩。多吃點(diǎn)含纖維素的食物。如芹菜。玉米。胡蘿卜。避免熬夜。及久坐等。你月經(jīng)正常嗎？
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，減肥藥基本都是靠增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)和控制人體食物欲來達(dá)到減肥效果，長(zhǎng)期服用易導(dǎo)致胃腸疾病。建議你可試試針灸減肥，不過都需要配合運(yùn)動(dòng)才能更有效果，但針灸減肥起效較慢，是通過調(diào)理身體的功能來達(dá)到減肥效果。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
肥胖的發(fā)生與你平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)過剩，同時(shí)又缺乏運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致過多的脂肪在身體局部囤積有直接關(guān)系的，減肥需要毅力
-
指導(dǎo)建議：
平時(shí)你在飲食方面需要清淡為主，不要吃肥肉，還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，只要你每天堅(jiān)持下去就可以到達(dá)減肥目的的，要對(duì)自己有信心
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
想減肥，一般不建議用減肥藥物的，減肥藥物容易引起了人體的月經(jīng)失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)，所以需用其他方法減肥，可以增加運(yùn)動(dòng)，控制飲食，不能吃零食和油炸食品。
-
指導(dǎo)建議：
在平時(shí)需外用中藥肚臍貼減肥，也可以服用些減肥茶，中藥減肥等，這樣都可以逐漸恢復(fù)正常的，有利于身體健康。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
您好，減肥藥成分不明還易反彈，建議您通過控制飲食加運(yùn)動(dòng)萊健康減肥。
-
指導(dǎo)建議：
少吃油炸膨化高熱量食物，定時(shí)定量進(jìn)餐，八九分飽，外加體育鍛煉，健康又不反彈。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
- 9回答
