- 問
- 我腰椎間盤突出去按摩后不痛了，可以運動嗎
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15歲
2015-06-13 17:56 瀏覽7162次
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病情描述：
我腰椎間盤突出去按摩后不痛了，可以運動嗎
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- 已采納
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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鑒于你的這種情況，腰椎間盤突出多是由于平時工作或者生活中不良姿造成的，也與身體負重過大有關，平時應該注意保持正確的姿勢，減少身體的負重，鼓勵適當的活動腰部，但是不要過度活動，適當的活動可以延緩腰椎的進行性退化，。
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