- 問
- 晚上難以入睡，好不容易睡著了多夢易醒，醒后需要很長時間才能睡著，睡眠質量差，我應該注意什么？怎樣調理
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46歲
2015-06-24 02:30 瀏覽8285次
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病情描述：
晚上難以入睡，好不容易睡著了多夢易醒。醒后需要很長時間才能睡著，睡眠質量差。我應該注意什么？怎樣調理。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
以上這個癥狀來看屬于失眠，可能與腦神經衰弱等因素有直接關系的，此外還可能與你體質虛弱等或精神壓力過大有關系
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指導建議：
平時你可以多注意自我放松，多注意休息，其次你還可以適當服用一些藥物調理，常用的藥物你可以參考，谷維素，棗仁安神顆粒等
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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中醫(yī)認為這是，心腎陽虛。腦神經紊亂的癥狀這種情況可以吃健腦補腎丸，配合阿普坐侖調理，平時應該注意，不要太勞累熬夜。
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