- 問
- 晚飯后吃一根黃瓜可以減肥嗎？我真的真的很想減肥
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19歲
2015-07-06 17:32 瀏覽10875次
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病情描述：
晚飯后吃一根黃瓜可以減肥嗎？我真的真的很想減肥
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
肥胖的發生是由于你平時營養過剩，同時又缺乏運動，從而導致過多的脂肪在身體局部囤積引起的，可以通過飲食和運動調理
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指導建議：
平時你可以多注意清淡飲食，少吃肥肉，其次你還可以多注意堅持鍛煉身體，就可以達到減肥的目的的，你以上的方式對減肥有好處的
