- 問
- 高血壓的人能跳繩嗎。今天晚飯一小時后跳了一會兒繩，感覺頭暈的
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33歲
2017-01-25 18:35 瀏覽8414次
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病情描述：
高血壓的人能跳繩嗎。今天晚飯一小時后跳了一會兒繩，感覺頭暈的蠻厲害的，自測血壓下壓有點(diǎn)偏高有90。不知道是不是因?yàn)樘K引起的
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述來看，如果血壓高是不能劇烈運(yùn)動的。
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指導(dǎo)建議：
高血壓的患者平時是需要長期服用降壓的藥物進(jìn)行治療的，一般首選是氨氯地平，同時平時最好低鹽低脂飲食，多飲水，適度的活動，監(jiān)測血壓。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
根據(jù)您的情況高血壓不適合跳繩，我建議你應(yīng)該通過快步走路來鍛煉比較好。
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指導(dǎo)建議：
跳繩運(yùn)動劇烈，對血壓的變化影響大，我建議你還是不要做，可以打太極，快步走比較好。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
您好！高血壓的病人不建議太劇烈的運(yùn)動。可以考慮慢跑、散步、太極拳等。
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指導(dǎo)建議：
您現(xiàn)仍年輕，如果出現(xiàn)高血壓，要主意排除繼發(fā)性高血壓。建議系統(tǒng)檢查和治療。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
根據(jù)你提供的情況，結(jié)合你的年齡，控制血壓，通過體育運(yùn)動，控制飲食，可以起到一定的效果，應(yīng)該掌握運(yùn)動的方法
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指導(dǎo)建議：
建議你應(yīng)該采取循序漸進(jìn)的方法，首先不能劇烈運(yùn)動，可以快步走4-5公里，打乒乓球，太極拳，等，合理飲食，吃粗糧，蔬菜，水果等以上是對“高血壓怎么做運(yùn)動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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