- 問
- 產前抑郁癥有什么表現
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2012-11-06 21:51 瀏覽8558次
病情描述：
動不動就亂發脾氣，晚上時常睡不著失眠白天就感覺跟很累睡得比較好一點，吃不下東西感覺什么都沒胃口不想吃，吃了也經常就吐了，老感覺老公會離開我，總覺得他背著我做了什么，而且晚上經常做惡夢然后哭著醒過來，。
- 答
睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。 避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境。
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2013-10-25 16:14
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