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得了抑郁癥,情緒低落該怎么辦

23歲

       2013-09-04 18:44      瀏覽6292次
    病情描述:
    現在我確定自己患有抑郁癥了,情緒低落,沒有快感,悲觀自責。我好想讓自己好起來,可是不由自己的傷感,老是抱怨,想去學點技術就是沒那自信,我該怎么辦?有時候感覺生活無望似的,痛苦。 悲觀焦慮,喜歡抱怨,生活沒有快感
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    有沒有患抑郁癥是需要去精神科檢查之后才可以確診的,不是你自己感覺是就是的。自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.再結合心理輔導,慢慢就會走出情緒的低谷的。

    李文榮

    主治醫師 已幫助 2909
    2013-09-04 20:48
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有用(0)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    抑郁癥的治療方式包括藥物治療、心理治療、物理治療。藥物治療的特點是起效相對較快,療效比較確定,適合于中度、重度抑郁癥患者??挂钟羲幨钱斍爸委煾鞣N抑郁障礙的主要藥物,能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀,建議去醫院檢查后再確定采取什么療法來治療

    李立群

    主治醫師 已幫助 2452
    2013-09-06 13:23
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有用(12)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    病情分析:
    抑郁屬于植物神經功能紊亂的一種,現在社會很常見,和神經突觸間隙的五羥色胺,去甲腎上腺素水平低有關。
    指導建議:
    可以做做心理咨詢,吃黛力新或帕羅西汀調節植物神經功能,維生素b1營養神經。多曬曬太陽,自己也學會心理疏導

    白韶軍

    副主任醫師 已幫助 2642
    2013-09-07 11:10
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