- 問
- 喝葡萄糖酸鋅可不可以改善失眠
-
19歲
2014-02-20 10:10 瀏覽10735次
-
病情描述：
失眠，心里亂，晚上就是睡不好，喝葡萄糖酸辛可不可以有效改善失眠？ 失眠
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
病情分析：
失眠多數是由于緊張壓力或是神經衰弱癥精神因素造成的
-
指導建議：
睡眠在相當大的程度上是一種習慣，因而保持良好的生理習慣，遵循睡眠的自然規律，是預防睡眠障礙的最好辦法。安眠藥的服用應在有經驗的大夫指導下用藥。中藥方面可選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，讓自己睡得好
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
病情分析：
不一定有效果的，你的情況考慮是神經衰弱導致的，一般和平時熬夜，勞累過度，壓力過大引起的可能性較大的
-
指導建議：
你可以適當的服用谷維素，維生素B1，解郁安神顆粒來改善的，平時注意一定不要睡覺前想事情太多的，平時睡覺前可以適當的用熱水泡腳，可以促進血液循環改善睡眠質量的
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
病情分析：
失眠通常指入睡困難或維持睡眠障礙，導致睡眠時間減少或質量下降不能滿足個體生理需要，明顯影響日間社會功能或生活質量。
-
指導建議：
失眠的治療包括心理治療和藥物治療，心理治療方面首先要建立良好的睡眠衛生習慣，藥物治療根據不同的失眠類型給與不同的藥物進行治療。
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
