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- 問
- 綠豆粥增肥還是減肥
-
21歲
2014-10-16 08:32 瀏覽8148次
病情描述：
我一直都很喜歡喝綠豆湯，而且一直都是在里面加上白糖的，我覺得這樣很好喝。但是感覺里面加糖會很容易使人發胖，而綠豆又具有減肥的功效。那么綠豆粥到底是增肥的還是減肥的？
- 答
白糖中還是含有比較高的熱量的，一般吃糖過多會很容易引起糖尿病或者肥胖癥。而綠豆粥具有清熱止渴的功效，能夠使體內熱量迅速轉化，脂肪等成分也會轉化。建議你最好喝不加白糖的綠豆粥，并且在吃藥期間不吃與綠豆有關的食物。
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2014-10-16 07:36
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