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- 我有強迫癥該怎么辦？
- 2007-05-31 21:07 瀏覽5941次
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病情描述：
范主任，你好！因為以前不好的習慣成了強迫癥。就是一提到和食物有關的事物就會有口水，別人都笑話我，就經常觀察我。我也不想被別人笑話就努力克制，沒想到反控制不住，別人越注意我就會越緊張，越控制不住其實到后來基本就忘了是什么事情引起的。不過沒人注意時就會很快忘記這件事。但是每天的時間大部分都是和大家在一起的，使我感到非常的痛苦和無可奈何。我應該怎么辦？怎么治療？謝謝！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好 我建議你采用中藥治療。必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調理,再加上心理調理,情趣調理三位一體的治療方法才能達到好的治療效果.我們需要知道您的詳細病情,你也可以直接與我聯系，希望我們對您能有所幫助。
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你好：強迫癥最好神經肌肉漸進性放松訓練，可以使用放松訓練CD，口服抗抑郁藥物有效。針灸和物理治療效果良好。
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你可以嘗試一下注意轉移療法~ 你可以平時常備一杯綠茶在手~當你感覺要留口水或者是緊張的時候就抿口茶~這樣一來別人也就不會注意了~時間一長~你這種類似的強迫癥狀也會自然消失~而且綠茶本身也是有益身心健康的~不會給你帶來什么不良影響~一舉兩得~
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治療強迫癥 1.強迫癥可以用心理治療，也可以用藥物治療。心理治療有發掘病因的領悟療法及針對強迫行為的行為矯正療法。患者可以嘗試使用一下療法： ①聽其自然法 任何事情聽其自然，該咋辦就咋辦，做完就不再想它，不再評價它，如好像有東西忘了帶就別帶它好了，擔心門沒鎖好就沒鎖好算了，東西沒收拾干凈就臟著亂著唄。經過一段時間的努力來克服由此帶來的焦慮情緒，強迫癥狀會慢慢消除。 ②宣泄療法 讓患者說出自己的緊張情緒，如自己過去曾在某個情景或某個時候受到的心理創傷、不幸遭遇和長期的緊張、焦慮、恐懼心理等等，把內心的痛苦情緒盡情地發泄出來。說出自己的恐懼，也就降低了恐懼；說出自己的緊張，也就緩解了緊張。 ③轉移注意力 當出現強迫癥狀時，要想辦法轉移注意力，盡快脫離現實癥狀，擺脫痛苦。例如，一到出門時就檢查門鎖，怎么克服呢？把時間安排得緊一點，如果平時上班需在路上花30分鐘，20分鐘就比較緊張了，那么就留20分鐘趕路，因為時間緊，怕遲到，出門前先用心看看門鎖，出門后注意力都在趕時間上，也就來不及再反復檢查門鎖了。 ④不做完美主義者 強迫癥患者常常有完美主義性格，治療者應讓他們認識到處事太完美的心態是不正確的。世界上不存在十全十美的完人，我們可以盡力把該做好的事做好，但每個人都應承認和接受自己有犯錯誤的可能。因此，建議患者對工作、學習、生活應采取樂觀態度，對人對事不必過分認真，對自己也不必過分苛刻，提高自己隨機應變的能力。 ⑤多參加文體活動 從事各種有趣的文體活動，可以解除生活或工作中的單調、乏味，減少精神壓力和緊張情緒。堅持正常的學習與生活，做自己應該做的事，讓生活充實起來，就會減輕癥狀的干擾，恐懼和焦慮也會逐漸減輕。 2.藥物治療，目前主要使用具有中樞神經系統5羥色胺回收阻斷作用的藥物，以及某些抗焦慮劑，但應在專科醫生指導下服用。 ①氯丙咪嗪 對強迫癥狀有較好的療效，同時對伴隨的抑郁癥狀也有治療效果。氯丙咪嗪的治療劑量為150300毫克/日，分2次口服。開始用時劑量宜小，逐漸加量。 ②氟西汀(百憂解) 對強迫癥狀有較好療效，氟西汀的治療量為2080毫克/日。 ③氯羥安定 對強迫癥狀也有一定效果。氯羥安定的治療量為12毫克/日。 3.精神外科治療。
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測了一下,自己患有某種強迫癥。初步了解了一下，身邊的好多人都有類似的情況。無事的時候，你不妨也自測一下。 強迫癥的癥狀有哪些？ 臨床表現主要是在思維、情緒、意向和行為等方面表現出強迫癥狀。 （1）強迫觀念：明知某些想法和表現，如強迫疑慮、強迫對立觀念和窮思竭慮的出現是不恰當和不必要的，卻引起緊張不安和痛苦，又無法擺脫。 （2）強迫情緒：出現某些難以控制的不必要的擔心，如擔心自己喪失自制會做出違法、不道德行為或精神失常等。 （3）強迫意向：感到內心有某種強烈的內在驅使力或立即行動的沖動感，但從不表現為行為，卻使患者深感緊張、擔心和痛苦。 （4）強迫動作：患者屈從或對抗強迫觀念而表現出來的重復進行的動作或儀式行為。 簡單的說：強迫癥＝正常的心理現象＋擺脫。 強迫癥的治愈＝放棄“擺脫”＝接納正常的心理現象＝為所當為。 強迫癥與一般的煩惱的區別在于：煩惱僅僅是單純的煩惱，而強迫癥則是企圖消除根本不可消除的煩惱而產生更大的煩惱。也就是說強迫癥是雙重的煩惱。 根據你的說法，你不象強迫癥狀病人
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