- 問(wèn)
- 患有抑郁癥的表現(xiàn)都有哪些？
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2014-12-10 03:13 瀏覽6430次
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病情描述：
我自從離婚后，就總是感覺(jué)心情特別的不好，對(duì)生活也失去了原來(lái)的希望，每天都把自己關(guān)在屋子里面，我這樣是怎么了呢。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，在飲食上要常吃富含維生素b的食物，這些食物有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用，例如魚類、谷類。多出去走動(dòng)走動(dòng)。當(dāng)出現(xiàn)抑郁情緒時(shí)最怕呆在狹小空間里，因?yàn)檫@樣會(huì)讓抑郁者更感壓抑，要多出去走動(dòng)走動(dòng)，看看大千世界，這樣有利于排解抑郁情緒。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人- 2014-12-10 00:17
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