- 問
- 有強迫癥應該怎么改善比較好呢？
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2014-12-03 18:43 瀏覽9799次
病情描述：
雖然我是一個男生，但是我特別的愛干凈，每天都起得特別早，都要自己把家里面所有都打掃一遍，要不我都沒法出門，出門了之后還會回來打掃，我應該怎么改善這種癥狀。
- 答
你好，放松精神。處理好家庭，工作中的種種問題，遇到事情的時候不要太過于認真，不要杞人憂天跟自己過多的煩惱，保持輕松地心態，用平常心來面對發生的事情。不要給自己過多的壓力，一切順其自然。你好，得了強迫癥1.樹立信心。首先要認識到自己性格的弱點，做事的時候避免優柔寡斷。了解了自己的弱點之后，做事的時候了解自己可能遇到的困難，勇敢的面對困難，勇敢的面對困難，心理暗示自己一定可以做好。
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2014-12-03 21:53
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