- 問(wèn)
- 失眠患者長(zhǎng)期以來(lái)一直都會(huì)躺在床上翻來(lái)覆去無(wú)法入睡一般都要一兩個(gè)小時(shí)才能入睡但是往往聽到雜音馬上會(huì)驚醒
- 2006-08-03 14:15 瀏覽10933次
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病情描述：
我是一名失眠患者，長(zhǎng)期以來(lái)一直都會(huì)躺在床上翻來(lái)覆去無(wú)法入睡，一般都要一兩個(gè)小時(shí)才能入睡，但是往往聽到雜音馬上會(huì)驚醒。一般躺在床上時(shí)，眼睛疲勞但是頭腦是清醒的。怎么辦？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，建議在平時(shí)的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅(jiān)持適量的鍛煉，可以口服安神寶調(diào)理。
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韓勇華
主任醫(yī)師 已幫助 1327 人- 2013-01-03 09:03
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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建議最好是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)較好，同時(shí)建議積極選擇安神補(bǔ)腦液改善不適的情況較好，注意少食生冷刺激性食物即可
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喬紅
副主任醫(yī)師 已幫助 1657 人- 2013-01-03 09:40
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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失眠口服七葉神安片，腦靈素，等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠.
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江濤
主治醫(yī)師 已幫助 1706 人- 2013-01-03 13:40
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