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怎樣才能預防高血壓

52歲

       2010-01-28 13:08      瀏覽10247次
    病情描述:
    高血壓一般是怎么樣引起 的 需要注意些什么 怎樣預防 有什么好的藥
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好 根據你的敘述 這屬于高血壓問題 指導意見 首先 要低鹽飲食 還有保持良好情緒 不要緊張激動焦慮 另外 適當運動

    李羅根

    副主任醫師 已幫助 698465
    2010-01-28 12:11
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有用(19)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    當出現頭暈、頭痛、耳鳴、失眠、心慌、胸悶、無力、視物模糊、頭皮麻木、尿少、浮腫等情況時,要及時檢查血壓 指導意見 少食鹽,每日食鹽量56克為宜;進食鉀鹽過少,可引起高血壓,應多食蔬菜、水果,補充鉀鹽;低鈣也可使血壓升高,可食牛奶、蘑菇、木耳,補充鈣鹽;進食脂肪過多也與血壓升高有關,因此應減少脂肪攝入。

    李霞

    主任醫師 已幫助 696898
    2010-01-28 12:26
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有用(16)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    您好,高血壓是個多因素疾病,如性別飲食體重吸煙等,遺傳也是個比較重要的因素。 指導意見 預防方面不建議吃藥預防的,主要在飲食生活習慣方面,比如低鹽低脂飲食,適當補鉀補鈣,少抽煙喝酒多運動等。

    閆志凌

    副主任醫師 已幫助 697387
    2010-01-28 13:36
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有用(6)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病。 指導意見 苦蕎茶苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管,具有降血脂、降血糖、降血壓,減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效

    趙力

    主任醫師 已幫助 698666
    2010-01-28 13:40
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有用(7)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好, 與遺傳,飲食習慣, 肥胖有關 。 指導意見 建議低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要禁煙,酒,避免情緒激動。 注意半年檢查一次血壓。

    丁芹

    主任醫師 已幫助 698123
    2010-01-28 14:16
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有用(16)

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