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問

平時沒什么感覺，血壓150100正常嗎: 45歲
2010-06-25 05:46 瀏覽8284次

病情描述：

相關問題

答

因不能面診，醫生的建議僅供參考

正常的血壓臨界值是140/90mmHg，2次以上非同日測得的血壓高就可以診斷為高血壓。高血壓本身并不可怕，診斷治療比較容易，可怕的是高血壓的各種并發癥，您現在屬于輕度高血壓，建議平時生活上注意一些，不要多量飲酒，保持心情舒暢，切忌大怒，飲食上：1.首先控制能量的攝入，提倡吃復合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬于單糖，易引起血脂升高。2.限制脂肪的攝入。烹調時，選用植物油.3.多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔.4. 限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊后，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內的鈉水潴留。5.多吃新鮮蔬菜，水果。另外也要定期查體。

韓寒

主任醫師

已幫助 698605 人

2010-06-25 02:51

向TA提問

有用(8)

答

因不能面診，醫生的建議僅供參考

你好，屬于高血壓，需要積極對癥治療。很難根治。指導意見需要終身治療長期服用藥物，可以服用硝苯地平緩釋片和卡托普利片或者依那普利片看看，醫生指導下服用降壓藥最好，不能盲目服用藥物。保持平靜的心態，避免情緒激動及過度緊張、焦慮，另外注意飲食，建議低鹽飲食，多吃些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等纖維素多的蔬菜，以保持大便通暢。降低脂肪的攝入量，特別是動物脂肪。多活動鍛煉有幫助。