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- 我是不是得產后抑郁癥?怎么辦?
- 2008-09-09 08:17 瀏覽9175次
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病情描述：
我生小孩已經兩個多月了,是剖腹產的,老是擔心身體有什么毛病(當看到某些疾病的時候),腦子里面老是會胡亂想些自己會不會有什么不好的病情,致使一直覺得心里很壓抑而且很害怕,如果是抑郁癥我該怎么辦?
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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建議中藥治療較好,如果還有什么想進一步咨詢的話,可以和我們聯系.希望能給 你減去更多的痛苦,并祝早日康復!
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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首先產后抑郁指的是產后36個月的抑郁,哺乳期間是不建議考慮用藥的,因此建議你可以試著看看心理醫生,接受正確的心理疏導.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好,您的情況是有誘因的,擔心傷口的恢復情況影響了情緒,積極調節一下應該沒有問題的. 產后抑郁癥的發病因素,生物學因素,產后內分泌激素及生化的改變.癥狀的出現是黃體素及求偶素突出大量降低,及神經性的荷爾蒙降低的結果,甲狀腺素 腎上腺素等在孕期增加的激素此時也會減少.是產后3個月6個月內發生的抑郁.6個月后出現的抑郁不考慮是產后抑郁,而應考慮可能是一次重癥抑郁的發作.產后抑郁主要表現為：出現流淚,不安,傷感,心情抑郁,注意力不集中,健忘等癥狀,可伴有植物神經功能紊亂癥狀,如胃納差,心悸,出汗,耳鳴,頭暈等,還長伴有早醒或入睡困難等.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神病,主要表現為悲觀,絕望,煩躁,飲食習慣改變,失眠,興趣減少或注意力分散,有自殺念頭,對履行社會職責有抵觸感,極度疲勞感,反應遲鈍或敏感等.若長期存在上述癥狀,應盡快找專家就診咨詢,以便得到及時治療.另外,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動,尤其在周末,譬如打掃房間,騎賽車,寫信,聽音樂,逛街等.另外,生活正常規律化也很重要.盡量按時吃飯,起居有規律,每天安排一段時間進行體育鍛煉.參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態,提高植物神經系統的功能,有益于人的精神健康.廣交良友.經常和朋友保持交往的人,其精神狀態遠比孤僻獨處的人好得多,尤其在境況不佳時,“朋友是良醫”.交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心,還要結交一些饒有風趣,逗人發笑,使人愉快的朋友.養成和朋友經常保持接觸的習慣,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用某些藥物.口服避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平可引起抑郁癥,應盡量避免使用.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,對于擺脫抑郁癥也有裨益.
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