- 問
- 妹妹得抑郁癥,我有負(fù)罪感
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32歲
2011-02-24 22:55 瀏覽7198次
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病情描述：
幫妹妹找了工作,因?yàn)楣ぷ鞑豁?她現(xiàn)在得了抑郁癥,全家人都說是我的錯(cuò),我也認(rèn)為是自已的錯(cuò),給她找的工作不好,造成妹妹得病,我現(xiàn)在心理壓力很大.
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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因?yàn)楣ぷ鞑豁樌⒉皇悄愕倪^錯(cuò)，而是她的性格和她工作的能力有直接關(guān)系。現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，出現(xiàn)這樣的事情也是很正常，只是她社會(huì)閱歷淺，不能很好的適應(yīng)有關(guān)，你不必責(zé)怪自己。指導(dǎo)意見你沒有必要心理壓力這樣大，要想適應(yīng)社會(huì)，她必須要闖過這一關(guān)，妹妹一天天長(zhǎng)大，你不能永遠(yuǎn)的去呵護(hù)她，總有獨(dú)立處理事情的時(shí)候；而且相信她也會(huì)自我思考自己的問題。因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟆⒐ぷ鳝h(huán)境不滿意而產(chǎn)生的精神抑郁，你一定要理解她，正確的方法是安撫她之后，建立她自己的自信心，你可以這段時(shí)間帶她外出走走，在輕松的環(huán)境中化解她心中的矛盾。實(shí)在不行，就換一份工作。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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在日常生活中一方面應(yīng)該注意合理飲食和身體鍛煉，另一方面更要陶冶自己的情操，開闊自己的心胸，避免長(zhǎng)時(shí)間處在緊張的情緒狀態(tài)中。如果感到自己的心情持續(xù)不快時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行心理自我調(diào)試，必要時(shí)到心理門診或心理咨詢中心接受幫助，以確保心理和生理的全面健康
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