- 問
- 抑郁癥該怎么辦?怎么和病人相處?
-
32歲
2010-12-19 05:29 瀏覽8784次
病情描述:
最近幾年我男朋友得了抑郁癥,脾氣特別暴躁不喜歡外出與人相處。不聽別人勸告自己想做什么就做什么,神情呆滯失眠。什么都見不習慣感覺就像是全世界人都惹到他。自己知道得了抑郁癥卻不愿意去看病,隨時說自己有病要讓人遷就他。要是別人不遷就他就發脾氣!
- 答
你好,我想你的問題可能是你感覺自己很瘦,沒有安全感,怕不如別人,引起的自卑焦慮情緒有些關聯。1。最大的敵人是你自己,克服自卑心理,戰勝自我。2。要不斷提高對自我的評價,對自己作全面正確分析,多看看自己的長處,少看對自己不利的信息,多想。每天堅持體育鍛煉,身體強壯呀,也會改變你的內在想成功的經歷,并且不斷進行自我暗示,自我激勵“我一定會成功的”。

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2010-12-19 03:33
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