- 問
- 焦慮癥,強迫癥，失眠
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44歲
2013-08-07 06:14 瀏覽7925次
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病情描述：
主要做什么事情都不會直接干，頭腦老是想著一件事，不知怎樣做才對,老是關(guān)房門，就是強迫思維太厲害。
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標本兼治。中藥沒有依賴性,而且可以對抗西藥的副作用，調(diào)理長期服用西藥后的身體狀況,調(diào)理臟腑機能,固本培元,達到治愈的目的。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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朋友你好！首先需要敏銳地識別強迫癥在我們身上的思維行為模式。強迫癥包含強迫思維和強迫行為，強迫思維是那些反復闖入、引起個體焦慮痛苦、個體主觀意愿不想要的想法、意象和沖動，比如懷疑等，而強迫行為是為了緩解這種焦慮痛苦而做出的動作和心理活動，如檢查、腦子里確認回想等。目前國際上最受認可的是認知行為治療，其中最新的是正念行為療法。對強迫思維，區(qū)分想法和事實、知道它的存在、但不跟隨它的指令，如我腦子里懷疑自己沒把門鎖好、OK、僅此而已。對強迫行為，要知道情緒自身的生物規(guī)律、到達頂峰后會慢慢消失，因此并不需要強迫行為的幫助來緩解焦慮。正念行為療法教會我們看清想法、經(jīng)歷情緒、最后心甘情愿地放棄強迫行為、并自由地選擇與自己人生大目標在同一方向上的行為。有興趣的話，可以看看走出強迫癥找回美麗的日子一書，也可以看看《打破強迫怪圈的關(guān)鍵停止強迫行為》這篇文章。希望這些信息可以幫到你！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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西藥長期服用副作用和依賴性比較強，可以采用中、針灸逐漸代替西藥的治療方案，既可以擺脫藥物的依賴性，又能保證病情穩(wěn)定，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經(jīng)通絡(luò)、醒腦安神、平衡陰陽）的效果，輔助以心理疏導治療，效果更加的顯著。
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