- 問
- 我覺得自己得了強迫癥，很痛苦
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18歲
2013-10-30 17:01 瀏覽9092次
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病情描述：
1.高考時我兩邊都坐著老師看著我寫試卷，我十分尷尬，選擇題看一題就亂勾，現在我在復讀2.明明不想去做一件事，卻好像有另一個自己逼我去做3.比如腳在地上摩擦的聲音我都能聽見，而且想不聽見都難4.寫作業就不能專注5.大概從高二開始的，高三我班有一位女生一直老看著我，我總是尷尬，總以為她看著我，這個感覺無時無刻都存在6.我有時好像突然變了一個人，剛剛和別人有說有笑的，突然別人找我時，我就很生氣了，有時候一晚上都在想7.兩年來這種感覺已經變成了一種習慣，改不掉了，怎么辦，我怕變成了人格分裂8.又比如說我寫作業時就好像怕別人看了，于是一會就抬頭看一下四周，感覺好累好可笑9.例如對著鏡子練習笑臉，我都不想看見鏡子里面的那張臉，我覺得不好看，高中開學時我都刻意躲著班上的女生
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，強迫性神經癥(簡稱強迫癥)，是以反復的持久的強迫觀念或/和強迫動作為主要癥狀。這些癥狀出于病人內心的，但不被體驗和自愿產生，而是病人不愿意想的。明知是不合理，但不能擺脫，使病人感到痛苦，與其本人的人格格格不入。指導意見 您好，建議您日常生活中吃些香蕉，香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命b6的超級來源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產生憂慮的情形。如果人體內缺少5羥色胺則容易讓人產生狂燥和憂郁情緒，而香蕉所含的5羥色胺比較高，所以適量食用香蕉非常有利于大腦神經的寧靜和愉快。祝您生活愉快！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好！強迫癥即強迫性神經癥是一種神經官能癥，焦慮癥的一種?；加写瞬〉幕颊呖偸潜灰环N強迫思維所困擾?；颊咴谏钪蟹磸统霈F強迫觀念及強迫行為?；颊咦灾ν旰?，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。強迫癥多因早年生活中，教育過于嚴謹，要求過高，而逐漸形成的一種強迫人格。他們往往膽小怕事，優柔寡斷，處事執拗，拘泥教條，不善于隨機關應變，但守規矩，講信用，但缺乏創造性和主動性。指導意見森田療法的理念森田正馬的人生態度體現在他設計的特殊治療中，一方面是對肉體和精神上的不快感采取聽之任之的態度，另一方面是面對客觀現實進行建設性的活動。自我療法不去試圖抵抗，就不會產生強迫想法和動作，這樣才不會感到緊張和痛苦，才能真正治好強迫癥。另外可以多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，首先不要刻意想著自己怎么怎么樣，盡量的去做自己就好。指導意見建議每個人遇到事情都會有不同的想法，這就是你所說的體內好像有兩個自己，就像玩和學習，所以有些不要刻意去在意，認為自己有病，不要刻意去想某些事情，做自己就可以，若是還是不能戰勝自己，嚴重影響到自己的生活，建議可以去找心里咨詢師做下下相關咨詢。
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