- 問
- 得了強(qiáng)迫癥睡不好怎么辦？
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32歲
2014-07-25 00:05 瀏覽7931次
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病情描述：
我是得了一種叫做強(qiáng)迫癥的病，覺得自己的責(zé)任感過分的強(qiáng)了，內(nèi)心覺得痛苦得很，心里非常焦慮的樣子，幾乎做什么事情都是不放心，我的記憶力也很糟糕，自己的思維有時(shí)候會(huì)很矛盾的，我平時(shí)工作很忙，而且很累。
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- 孕5周，強(qiáng)迫癥，總是忍不住把肚子像拉粑粑那樣用力一下，該怎么辦啊，會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶不好或流產(chǎn)啊
- 患上強(qiáng)迫癥好久了就是不好怎么辦啊？
- 幾年前得了思維強(qiáng)迫癥，現(xiàn)在睡眠不好，怎么辦
- 覺得因?yàn)閺?qiáng)迫癥而心情不好怎么辦？
- 強(qiáng)迫癥老是不好應(yīng)該怎么辦？
- 心理強(qiáng)迫癥好難受睡不好怎么辦
- 患有強(qiáng)迫癥幾年了，藥物治療效果不好，怎么辦？
- 強(qiáng)迫癥心態(tài)不好怎么辦？
- 強(qiáng)迫癥治療不好怎么辦？
- 覺得因?yàn)閺?qiáng)迫癥而心情不好怎么辦
- 這是強(qiáng)迫癥么？嚴(yán)重不？怎么辦？
- 強(qiáng)迫癥怎么辦？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，強(qiáng)迫癥的治療主要是使大腦皮層細(xì)胞從興奮轉(zhuǎn)入抑制，進(jìn)入松弛狀態(tài)，使其進(jìn)入自然睡眠狀態(tài)，當(dāng)天晚上不再被失眠困擾，能長時(shí)間熟睡，不會(huì)早醒，按時(shí)起床，醒后精神抖擻，提高睡眠質(zhì)量。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，注意心理衛(wèi)生，努力學(xué)習(xí)對(duì)付各種壓力的積極方法和技巧，增強(qiáng)自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健。克服強(qiáng)迫思維，要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn)，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好。
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