- 問
- 患上強迫癥到底應該怎么辦才好呢?
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21歲
2014-08-01 23:13 瀏覽9580次
病情描述:
父母從小對我的要求很嚴格,這導致了我形成了追求完美的個性,最近兩個多月以來,我發現自己似乎得了強迫癥,每天下班回到出租屋,我都必須要先洗很多很多遍廁所才開始脫鞋子,以前不會這樣子的。
- 答
你好,強迫癥是一種讓人十分苦惱的病癥,強迫癥通常都具有完美主義的傾向,強烈的責任感,還有的會有一些性格的缺陷,強迫癥患者日常生活應該注意,做好心理護理,要多與別人溝通,不管是什么都要有一顆平靜的心。

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2014-08-02 00:21
- 答
你好,參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養生活中的愛好,以建立新的興奮點去抑制病態的興奮點。采取順應自然的態度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”,要帶著“不安”去做應該做的事。有強迫動作時,要理解這是違背自然的過度反應形式,要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。堅持練習,必然有益。

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2014-08-02 02:17
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