- 問
- 有強迫癥心里的人該怎么緩解病情？
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40歲
2014-10-25 00:39 瀏覽8449次
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病情描述：
不知道是年輕的時候出力出得太大了，還是怎么回事？反正現在沒有工作了，成天在家里呆著好像，總感覺心里空蕩蕩的，假如不找些事情心里難受的慌。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好！強迫癥屬于心里性疾病，如果病情比較嚴重必須要藥物治療，對于強迫癥的治療，可以通過中醫配合心理治療效果較好，即避免西藥帶來的副作用，又能從根本上得到治療，平時注意自己的心理狀態特別重要，建議調整好自己的心態，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，這個病必須聽從醫囑，放松精神。處理好家庭，工作中的種種問題，遇到事情的時候不要太過于認真，不要杞人憂天跟自己過多的煩惱，保持輕松地心態，用平常心來面對發生的事情。不要給自己過多的壓力，一切順其自然。你好，得了強迫癥1.樹立信心。首先要認識到自己性格的弱點，做事的時候避免優柔寡斷。了解了自己的弱點之后，做事的時候了解自己可能遇到的困難，勇敢的面對困難，勇敢的面對困難，心理暗示自己一定可以做好。多吃營養豐富的食物，包括高蛋白飲食，適當休息,勿過累;忌酒;保持精神愉快。
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