- 問
- 抑郁癥平時是要注意一些什么好？
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23歲
2014-09-06 09:36 瀏覽6163次
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病情描述：
我現在是情緒不太好，老是感覺這個生活沒有什么希望一樣的，現在是去咨詢了醫生，說這個是有點的抑郁癥的情況了，不知道這個病是有什么要注意的。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，治療抑郁癥有以下幾點，1：在人際交往中，一個人良好的精神狀態表現為自信樂觀、積極向上、情緒高昂，在這種狀態下會對他人充滿善意，對生活充滿希望。2：抑郁癥癥狀與正常的情緒低落相比，前者在程度和性質上超越了正常變異的界限，輕者會出現早醒、便秘、厭食、消瘦、失眠、性功能減退、精神萎靡等3：合理地宣泄不良情緒：
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