- 問
- 請問有沒有治療抑郁癥的食療方法呀？
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51歲
2014-10-19 19:54 瀏覽9681次
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病情描述：
醫(yī)生你好，我今年已經(jīng)整整五十一周歲了，由于我處在更年期的緣故，再加上我的性格從小就比較內(nèi)向的原因，最近一段兒時(shí)間，我老是感覺自己和以前不一樣了，整天煩的要命。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，建議你試一下山藥粥，效果不錯(cuò)的，做法是瘦豬肉100g、山藥30g各切小塊備用，燒鍋?zhàn)鏊_后放入肉塊、山藥塊，撇去血沫，可加一些鹽、味精調(diào)味，每天一次。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥的治療需從病因抓起。診斷明確、定位精準(zhǔn)、能針對病因治療，更徹底杜絕抑郁癥的復(fù)發(fā)。盡量保持心情舒暢，多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動(dòng)，做一些力所能及的事情，有助于融入社會(huì)，改變孤僻的性格。可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用適當(dāng)劑量的抗抑郁藥物，有助于癥狀緩解的。
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