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腦子里想象些很嚴重的事情,是不是抑郁癥啊

32歲

       2012-09-02 08:27      瀏覽4956次
    病情描述:
    我現在生活在現代大都市的上班一族,公司里人才濟濟的,競爭力超級強的,所以我感覺都好壓抑啊,常常會想一些比較嚴重的事情,比如我什么時候會比炒魷魚。
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你最主要是要自我控制,把心靜下來看書或則看一些搞笑類的電視節目,讓自己的心情放松下來,要學會讓腦子休息,要靜心.我也是這樣過來的,我曾有段時間特別煩,因為身邊的事讓我都想到了死,總覺得太累,一睡覺那些煩心事就在腦子里轉啊轉的,后來我就開始自我調解,想著法讓自己開心,現在我天天都能睡足7小時

    白韶軍

    副主任醫師 已幫助 2642
    2012-09-02 04:28
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    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    您好,抑郁癥是情感性精神障礙的一種發作類型。病人以明顯而持久的心境低落為主的一組精神障礙,并有相應的思維和行為改變,可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,甚至發生木僵,病情重者可有精神病性癥狀。,建議抑郁癥患者要及早正視疾病,面對疾病,并要報著要及早治愈的心態,不可拖延過久,防止疾病延伸發展。

    林蓓正

    主治醫師 已幫助 3077
    2012-09-02 04:29
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    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    您好,您腦子里想象些很嚴重的事情,一般說來,這是抑郁癥的表現這屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解。

    梁國慶

    副主任醫師 已幫助 2484
    2012-09-02 05:01
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    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    您好,一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議親自找心理醫生咨詢一下為宜。

    李文榮

    主治醫師 已幫助 2909
    2012-09-02 05:33
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    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,腦子里老是想嚴重的事,可能是抑郁癥,所以平時你要學會自我調節是很重要,如果有需要的話可以找幾個知心的朋友談談心。

    李立群

    主治醫師 已幫助 2452
    2012-09-02 05:52
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    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    您好,一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議親自找心理醫生咨詢一下為宜

    黃麗珍

    副主任醫師 已幫助 2339
    2012-09-02 06:06
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