- 問
- 要如何注意預(yù)防老年抑郁癥?
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62歲
2012-08-19 12:58 瀏覽7433次
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病情描述：
爸爸一直很寵愛我，所以不管我做什么決定他即便是不愿意但也不會(huì)反對。我和老公結(jié)婚了，但是老公家里我家很遠(yuǎn)，從婚事提上日程爸爸就沒有笑過。我在家時(shí)我會(huì)經(jīng)常陪他聊聊天下下棋，從我結(jié)婚后，爸爸就經(jīng)常把自己關(guān)在屋里，媽媽還說，經(jīng)常半夜醒來，看到爸爸坐在我的屋子里發(fā)呆。我害怕爸爸一直這樣下去會(huì)得老年抑郁癥。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好老年抑郁癥應(yīng)該。預(yù)防老年人需要從家庭，個(gè)人、社會(huì)三方面入手，家庭要給與老年人更多的關(guān)懷和支持，老年人自己也要把自己的生活豐富起來，多參一些娛樂活動(dòng)，讓自己變得開朗起來。社會(huì)也要重視和尊重老年人的生活，給他們更多的關(guān)照。 多出去走走呼吸新鮮空氣。多跟朋友聊天打牌鍛煉
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，盡量多參加一些活動(dòng)，嘗試著做一些輕微的體育鍛煉，看看電影、電視或聽聽音樂；及時(shí)肯定自己：每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進(jìn)步，不講消極的東西。能寫日記最好，把好的體驗(yàn)、進(jìn)步、成績記到日記上。天天都這樣記日記，覺得生活會(huì)越來越有意思。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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一、老年人要注重自己和家人的健康，但是不能過分的關(guān)注自己和家人的健康。二、多一些人際交往 三、培養(yǎng)和諧的家庭氣氛
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好,日常生活避免老年抑郁癥有培養(yǎng)和諧的家庭氣氛。家庭中的成員應(yīng)該盡其所能為老年人建立一個(gè)溫馨和諧的家庭氣氛，尊老重老，讓老年人感覺到老有所養(yǎng)，老有所用;老年人也應(yīng)該與青年人多一些溝通，多了解現(xiàn)在年輕人都在想什么，建立相互理解，相互支持的家庭氛圍。
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