- 問
- 抑郁癥自我治療怎么治療？
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32歲
2012-10-29 11:34 瀏覽10262次
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病情描述：
我的一位同事的兒子，因為他跟他丈夫離婚，變得不愛說話，喜歡一個人獨處，害怕跟不認識講話，老是臉上沒有笑的表情。帶他去醫院檢查醫生說小孩子是患上了抑郁癥。小孩子很怕生，不敢多帶他去醫院，怕刺激到他。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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小孩子應該多多鍛煉，早上早點醒，去跑跑步，呼吸下新鮮空氣，抑郁癥只是心里障礙，加強生體機能，抵抗抑郁癥不要被打敗。睡覺前不要強烈運動，去綠色植物多的地方散散步什么的。一切都在于小孩子的強調節，還有和醫生積極配合治療。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥患者常表現為情緒低落、自我評價低、不如他人、什么都做不好等負面癥狀，這些感受導致他們興趣匱乏、遇事退縮、減少社交活動、封閉自己，這使得抑郁癥者處在惡性循環之中，不斷的強化了自我癥狀。指導意見改變這種惡性循環的前提必須強迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅游，盡管開始內心會很痛苦，但是只要堅持一段時間后，負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題指導意見治療目的是緩解憂郁癥癥狀，有效治療減緩癥狀持續六個月以上，并恢復到原有的正常生活功能。依據治療成效病癥會有不同程度的緩解，有的可能也只是部分癥狀上的減輕而已。去跑跑步，呼吸下新鮮空氣，抑郁癥只是心里障礙，加強生體機能，抵抗抑郁癥不要被打敗
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題指導意見患者最需要的就是勇敢的面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。適當地調整工作與休息的時間，制定出鍛煉身體的時間，經常散散心，放松緊繃的神經。希望可以幫助到你
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