- 問
- 如何預(yù)防抑郁癥疾病的發(fā)生呢？
-
33歲
2015-04-06 05:11 瀏覽5617次
-
病情描述：
最近一段時間因為工作上發(fā)生了很多不愉快的事情，所以我覺得我都抑郁了，而且這幾天特別的很喜歡自己一個人呆著，不想說話，他們都說我變了，如何預(yù)防抑郁癥疾病的發(fā)生呢？想得到怎樣的幫助：如何預(yù)防抑郁癥疾病的發(fā)生呢？
- 相關(guān)問題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展抑郁癥的患病率在提高，不知是你還是你身邊的人有使你感到抑郁的征兆！指導(dǎo)意見：保持平靜樂觀的心態(tài)，每天接收正面的事物，給自己積極的心理暗示，這樣的人幾乎不會的抑郁。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
您好，根據(jù)您所描述的。預(yù)防抑郁癥要做好心里調(diào)整。保持愉快的心情和樂觀的心態(tài)，平時要多與人交流多交一些朋友。打開心扉聊一些事情，多談心。另外也可以到戶外運動，可以跑跑步或只是打打球，促進身心健康。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
