- 問
- 我抑郁癥反復(fù)復(fù)發(fā)怎么辦呢？
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50歲
2015-04-16 05:20 瀏覽6865次
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病情描述：
我抑郁癥反復(fù)復(fù)發(fā)，發(fā)作時賴床，滿腦子是過去的事，覺得自己做事情特別慢，現(xiàn)在都跟不上社會，生活沒質(zhì)量。看到人家有說有笑，覺得自己跟人家不一樣，怎么就高興不起來，覺得活著沒意思，想得到怎樣的幫助：抑郁癥反復(fù)復(fù)發(fā)該如何治療
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥患者注意慎用一些治療抑郁的藥物，有些藥物會使人體上癮，有些則具有副作用，可能會誘發(fā)其它疾病。要學(xué)會調(diào)整自己的抑郁的情緒，可以采用自我冥想的方法來緩解內(nèi)心的抑郁。注意自己呼吸的節(jié)奏，不可過于焦躁。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，多吃蔬菜水果。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥的治療必須堅持長期服用藥物，不能間斷，同時還要結(jié)合心理咨詢治療，調(diào)整自我的狀態(tài)。心理指導(dǎo)：建議：需要堅持服用藥物，控制調(diào)整病情，同時還要做心理咨詢治療，要多學(xué)會調(diào)整自己的情緒，讓自己積極樂觀起來。
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